Balık et ürünlerine girer mi? Bu grupta et, tavuk ve balık gibi besinler yer alır. Bu gruptaki besinler protein, demir, çinko, fosfor, magnezyum gibi mineraller, B6, B12, B1 ve A vitaminleri ve lif açısından zengindir. Kaç kilo balık etli sayılır? Bu parametrenin değerini belirlemek için vücut ağırlığı boyun karesine bölünerek bir değer elde edilir. Bu değer 18 ile 25 arasındaysa normal kabul edilir; 25 ile 30 arasındaysa kilolu kabul edilir. 30’un üzerindeyse obez kabul edilir. Balık etli kaç bedendir? 18,5’un altındaki bir BMI, 18 yaşına göre zayıf kabul edilir. Balık eti olmak ne demek? Şişman değil ama tombul. Balık et…
Yorum Bırak